10 activités détente à faire en hiver

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Lorsque la température extérieure est proche de zéro et que le froid règne, il est toujours agréable, après une dure journée de labeur, de se recentrer sur soi et se détendre. Vous êtes en manque d'inspiration ? Voici 10 activités pour se détendre, sélectionnées spécialement pour cette période qu'est l'hiver.
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Profiter d'un bain chaud
Profiter d'un bain chaud
Si vous avez les muscles transis de froid après avoir attendu longtemps les transports, n'hésitez pas à prendre un bon bain chaud en fin de journée, et si vous le pouvez avec de la mousse. Un long moment entouré de la vapeur permettra de détendre et réchauffer vos muscles mais également d'éloigner les pensées stressantes. Il est aussi reconnu que l'eau chaude libère des endorphines, aussi appelées les hormones du bonheur et que ces dernières éliminent le stress.
4/10
Constance Agnès, Jellyfish France

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