10 activités détente à faire en hiver

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Lorsque la température extérieure est proche de zéro et que le froid règne, il est toujours agréable, après une dure journée de labeur, de se recentrer sur soi et se détendre. Vous êtes en manque d'inspiration ? Voici 10 activités pour se détendre, sélectionnées spécialement pour cette période qu'est l'hiver.
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Faire une pause lecture devant un chocolat chaud
Faire une pause lecture devant un chocolat chaud
Vous aimez les pauses lectures au coin du feu ? Vous aimez déguster une bonne boisson chaude lors de froides journées d'hiver ? Alors n'hésitez pas à combiner les deux, pour un effet relaxant assuré. Le chocolat chaud favorise en effet la détente et l'endormissement, quant à la lecture elle est reconnue pour baisser la tension musculaire et le rythme cardiaque. Sur le canapé sous un plaid ou dans un bon fauteuil auprès du feu ou du radiateur, profitez de ces instants pour plonger dans d'autres univers et oublier le temps qui passe.
2/10
Constance Agnès, Jellyfish France

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