10 activités détente à faire en hiver

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Lorsque la température extérieure est proche de zéro et que le froid règne, il est toujours agréable, après une dure journée de labeur, de se recentrer sur soi et se détendre. Vous êtes en manque d'inspiration ? Voici 10 activités pour se détendre, sélectionnées spécialement pour cette période qu'est l'hiver.
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Ecouter de la musique relaxante
Ecouter de la musique relaxante
Sous un plaid sur le canapé, enveloppé dans de confortables vêtements, la musique relaxante peut être une activité à part entière en hiver lorsque vous ne souhaitez pas sortir mais au contraire vous détendre et vous reposer. En faisant baisser les hormones liées au stress et en libérant des endorphines, la musique relaxante vous fait éprouver un sentiment constant de bien-être, mais aussi de sérénité.
10/10
Constance Agnès, Jellyfish France

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