10 accessoires de fitness indispensables pour faire de la gym chez soi
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Faire du sport à la maison est une excellente idée. Mais c'est encore mieux de le faire en étant bien équipée. Voici donc 10 accessoires pratiques pour maximiser l'efficacité de vos prochaines séances.
© Adobe Stock, Photocreo Bednarek
Une barre de traction
Si vous êtes passionnée de musculation, pourquoi ne pas fixer une barre de traction sur une porte ? Celle-ci vous permettra de travailler le haut du corps : dos, abdominaux, bras, épaules, tout en renforçant le maintien de la colonne vertébrale. Ce qui va améliorer votre posture.
8/10
Aurélie Ngambi
