10 accessoires de fitness indispensables pour faire de la gym chez soi

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Faire du sport à la maison est une excellente idée. Mais c'est encore mieux de le faire en étant bien équipée. Voici donc 10 accessoires pratiques pour maximiser l'efficacité de vos prochaines séances.
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Un élastique de résistance
Un élastique de résistance
Les exercices avec un élastique de résistance sont ultra-tendance. Rien de plus normal car cet accessoire polyvalent - qui n'est pas du tout encombrant -, permet de vous étirer tout en renforçant vos muscles en profondeur (bras, dos, fessiers, mollets, épaules, cuisses...).
4/10
Aurélie Ngambi

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