10 accessoires de fitness indispensables pour faire de la gym chez soi

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Faire du sport à la maison est une excellente idée. Mais c'est encore mieux de le faire en étant bien équipée. Voici donc 10 accessoires pratiques pour maximiser l'efficacité de vos prochaines séances.
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Des haltères
Des haltères
Les haltères contribuent à tonifier rapidement les muscles des bras, le dos et les abdominaux. Durant vos exercices, elles vont en effet ajouter une charge supplémentaire au poids de votre corps, ce qui va intensifier vos mouvements et vous faire travailler en profondeur.
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Aurélie Ngambi

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