5 accessoires pour les sportives connectées

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Les semelles connectées permettent de collecter toutes sortes de données lors de votre course afin d'améliorer vos performances.
Les semelles connectées permettent de collecter toutes sortes de données lors de votre course afin d'améliorer vos performances.
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© Adobe Stock, harbucks

La rédaction

Grâce aux accessoires connectés, il est désormais possible d'améliorer ses performances sportives à chaque séance, de suivre l'évolution de son poids et d'avoir des données santé précises en temps réel. Découvrez notre sélection.

La montre connectée Forerunner 245 Music, de Garmin

Cette montre de chez Garmin - spécialiste des bracelets et autres objets connectés -, possède des données classiques telles que la distance parcourue, la durée de la course et le rythme moyen, mais aussi d'autres fonctionnalités :

• Elle fournit des statistiques de performance précises telles que le volume d'oxygène maximum (VO2 max), qui correspond à la quantité maximale d'oxygène que votre corps consomme par unité de temps. Elle s'exprime en millilitres par minute par kilo. La VO2 max est un repère précieux pour atteindre des objectifs de temps sur une distance de course donnée.

• Elle indique si vous vous entraînez trop ou pas assez par rapport à vos objectifs et votre profil.

• Elle renseigne sur le temps de contact au sol, sur la longueur de la foulée, sur le temps de récupération et sur l'équilibre jambe droite/gauche.

• Vous pouvez stocker 500 chansons sur la montre sans utiliser votre téléphone et les écouter en connectant par bluetooth vos écouteurs à la montre.

• Grâce à l'application Garmin Coach, sélectionnez un programme d'entraînement adaptés à vos objectifs et connectez-le à la montre.

Prix : 349,99 €

Les semelles connectées Sport Profiler Running, de Digitsole

Il s'agit des premières semelles connectées conçues pour la course à pied et le cyclisme. Connectez dans un premier temps les semelles à l'une des deux applis dédiées à la course (Sport Profiler Running) et au cyclisme (Sport Profiler Cycling). Ensuite, glissez-les dans vos chaussures avant de faire votre séance de sport. Dotées d'un tracker d'activité, ces semelles analysent vos performances sportives en 3D et en temps réel. Les données recueillies dans l'appli vous aident à améliorer vos performances, à mieux gérer votre fatigue et à détecter les risques de blessure grâce à l'analyse de vos foulées.

Prix : 129, 90 €

Le lecteur MP3 et les écouteurs étanches Nabaiji, chez Décathlon

Il est désormais possible d'écouter ses musiques préférées dans l'eau, pendant ses séances de natation. Le lecteur MP3 SwimMusic 100, ses écouteurs et les accessoires de maintien sont étanches jusqu'à 2 mètres de profondeur. Le lecteur offre un espace de stockage de 4 giga et les écouteurs s'adaptent à la morphologie (2 formes et 3 tailles de bouchons d'oreilles et ailettes de maintien sont disponibles).

Prix : 30 €

La corde à sauter connectée, de We

Connectez la corde à sauter à l'application MyWayFit via le bluetooth. Définissez vos objectifs puis commencez votre séance de corde à sauter. L'objet émet un signal sonore quand l'objectif est atteint. Il compte aussi le nombre de tours réalisés, le nombre de calories dépensés ainsi que la durée de l'exercice. Toutes ces informations sont ensuite envoyées sur l'application. Vous bénéficiez ainsi d'un suivi de vos performances en fonction de différents critères.

Prix : 39,90 €

La balance connectée, de Tanita

Grâce à ses 8 électrodes de mesure technologique, cette balance analyse le corps en détail : poids, graisse corporelle, masse musculaire, masse osseuse, indice de masse corporelle (IMC), évaluation de la constitution physique, pourcentage d'eau dans le corps, graisse viscérale, mesure par segmentation des deux bras et des deux jambes, et mesure de l'âge métabolique. L'objet peut également être connecté à l'application MyTanita via le bluetooth de votre smartphone. Cette appli permet de voir l'évolution de votre poids et de votre silhouette au fil des pesées et de vos séances de sport.

Prix : 469, 95 €

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