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Lithothérapie : quand et comment recharger ses pierres et cristaux ?

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14 avril 2021
Les bienfaits des pierres peuvent laisser songeur, surtout lorsque l'on connaît mal la lithothérapie. Mais des pierres et cristaux comme l'améthyste, le quartz rose, la cornaline ou la ...
10 conseils pour accepter de vieillir avec le sourire

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13 avril 2021
Souvent synonyme de nostalgie des années jeunesse, vieillir n'est pas toujours facile. Il faut savoir rester positif et regarder ce que l'âge a à nous offrir. Voici dix conseils pour prendre ...
Fasciathérapie : zoom sur les bienfaits de cette thérapie manuelle relaxante

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08 avril 2021
Lorsque notre corps (et même notre esprit) subit un choc plus ou moins grave, les fascias - membranes souples plus ou moins élastiques qui constituent le tissu conjonctif de notre corps - ...
L'hypnose est-elle idéale pour vaincre ses phobies ?

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06 avril 2021
Avoir des phobies peut vite devenir handicapant et engendrer une grande souffrance. Jusqu'au jour où l'anxiété et le stress qui en découlent deviennent ingérables. Et si l'hypnose était l'une ...
10 astuces bien-être à piquer aux people

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06 avril 2021
Vous vous sentez stressé et fatigué ? Et si vous preniez un peu de temps pour retrouver de l'énergie, chasser l'anxiété et vous ressourcer ? Pour vous aider à adopter de nouvelles habitudes, ...
10 danses du monde à essayer pour faire de l'exercice à la maison

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06 avril 2021
Vous êtes particulièrement férus de danse et souhaitez découvrir celles qui se pratiquent dans le monde entier ? Le choix est vaste ! Entre danses folkloriques, danses sportives ou encore ...
10 choses à savoir sur l'acupuncture

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25 mars 2021
Il y a fort longtemps, sans doute dès l'âge de pierre, l'acupuncture, l'une des quatre branches de la médecine chinoise, opérait déjà à rééquilibrer les énergies du corps à l'aide fines ...
Comment bien nettoyer ses accessoires de yoga ?

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23 mars 2021
Qu'il est bon de se relaxer ou renforcer ses muscles avec une séance de yoga. Mais comme le dirait le groupe Zouk Machine, il est aussi important de "nettoyer" ou "astiquer" son matériel pour ...

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14 avril 2021

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08 avril 2021

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