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Ice-thérapie : zoom sur l'art d'apprendre à gérer son stress par le froid

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26 janvier 2021
C'est un fait, plus la société évolue plus les gens sont en proie à un stress quotidien. Transports en commun, travail, pression de l'entourage : les sources d'angoisse sont nombreuses et ...
Coussin de massage shiatsu : un accessoire utile ?

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26 janvier 2021
Nombreux sont les Français se plaignant de maux de dos au quotidien ! Si certains s'en remettent à des professionnels prodiguant des massages shiatsu, d'autres se laissent volontiers séduire ...
Développement personnel : qu'est-ce que la triade lumineuse ?

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21 janvier 2021
La triade lumineuse n'est pas une société secrète. En psychologie, elle décrit plutôt une personne bienveillante. Retour sur une notion qui met en lumière nos comportements positifs.L'ombre ...
Équithérapie : comment ça marche et quels bienfaits ?

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21 janvier 2021
L'équithérapie, ou l'art de soigner l'esprit par la médiation avec le cheval, est une alliée précieuse pour soulager les maux. Elle offre de nombreux bienfaits, tant sur le point psychique ...
10 médecines douces à tester pour passer un hiver sous le signe du bien-être

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19 janvier 2021
Elles prennent de plus en plus de place dans notre quotidien. Aujourd'hui, les médecines douces sont diverses et variées. Quel que soit votre âge ou même votre état de santé, n'hésitez plus à ...
5 activités anti-déprime à tester

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15 janvier 2021
L'hiver est l'une des périodes de l'année qui favorise le plus la morosité. Températures glaciales, temps gris, nuit qui tombe bien trop tôt... Et maintenant le couvre-feu et l'ombre de la ...
Etang sinueux, torrent harmonisateur... 10 automassages à connaître

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14 janvier 2021
L'acupression est une branche de la médecine traditionnelle chinoise qui permet de soulager certains maux en appuyant ou en massant des points spécifiques situés sur les méridiens, ces ...
Qu'est-ce que l'EFT, cette technique de libération émotionnelle ?

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14 janvier 2021
Il est de ces émotions polluantes qui sont source de blocages. Pour avancer et vivre de manière sereine, il existerait une technique imparable issue de la psychologie énergétique qui vous ...

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26 janvier 2021

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21 janvier 2021

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