Forme

Art thérapie : 10 manuels à saisir pour s'y mettre

Art thérapie : 10 manuels à saisir pour s'y mettre

10 juin 2021
La musique, la danse, le dessin, la sculpture, la peinture, le théâtre... Toutes ces activités artistiques peuvent nous aider à exprimer notre inconscient, nos rêves ou encore nos sentiments, ...
La pétanque, nouvelle tendance relaxation bien de chez nous

La pétanque, nouvelle tendance relaxation bien de chez nous

10 juin 2021
Pratique venue du sud de la France, la pétanque a souvent été victime de préjugés. Pourtant, de nouveau en vogue aujourd'hui, cette activité démontre de nombreux bienfaits tant physiques que ...
Gainage : 10 règles d'or à respecter pour de bons résultats

Gainage : 10 règles d'or à respecter pour de bons résultats

08 juin 2021
Aujourd'hui, le gainage est l'un des exercices physiques les plus complets à réaliser. Idéal pour affiner la silhouette et la muscler, il permet de travailler et renforcer de nombreuses zones ...
Comment devenir ultra-sportive après 50 ans ?

Comment devenir ultra-sportive après 50 ans ?

03 juin 2021
Quand on a arrêté toute activité physique pendant plusieurs mois voire plusieurs années, pas facile de s'y remettre ! Est-ce aussi votre cas ? Ne procrastinez plus et lancez-vous dans un ...
Développement personnel : 10 termes à connaître

Développement personnel : 10 termes à connaître

03 juin 2021
Le développement personnel désigne l'ensemble des pratiques veillant à augmenter la confiance en soi, à avoir conscience de son potentiel, à trouver le courage de réaliser ses rêves et ainsi ...
Télétravail par intermittence : les bonnes raisons de s'en réjouir

Télétravail par intermittence : les bonnes raisons de s'en réjouir

03 juin 2021
On le sait depuis l'annonce du calendrier de déconfinement faite fin avril 2021 : un assouplissement du télétravail pourra désormais être mis en place par les entreprises qui le souhaitent à ...
Retour à la vie culturelle : pourquoi ça rebooste le moral

Retour à la vie culturelle : pourquoi ça rebooste le moral

02 juin 2021
Une situation inédite frappe l'entièreté du globe depuis mars 2020. Quelles sont les effets de la pandémie sur la santé mentale et quelle est l'importance de la réouverture des lieux ...
Sport : comment gérer sa respiration pendant l'effort ?

Sport : comment gérer sa respiration pendant l'effort ?

01 juin 2021
Lors d'un effort physique, quelle que soit son intensité, bien gérer votre respiration peut ne pas être évident. Pire encore, une mauvaise gestion de celle-ci peut engendrer des blessures. ...

et aussi dans Bien-être

Melon : quels sont les bienfaits nutritionnels du fruit star de l'été ?
Marine Pallec, Jellyfish France
14 juin 2021

Melon : quels sont les bienfaits nutritionnels ...

14 juin 2021
article
Plage : 5 maladies qui peuvent s'attraper dans le sable
Mathilde Dandeu, Jellyfish France
14 juin 2021

Plage : 5 maladies qui peuvent s'attraper dans ...

14 juin 2021
article
Chips de légumes, l'alternative saine aux chips traditionnelles ?
Marine Pallec, Jellyfish France
11 juin 2021

Chips de légumes, l'alternative saine aux ...

11 juin 2021
article
Don du sang : comment ça marche ?
Alexandra Arquey, Jellyfish France
10 juin 2021

Don du sang : comment ça marche ?

10 juin 2021
article
Art thérapie : 10 manuels à saisir pour s'y mettre
Émilie Nougué, Jellyfish France
10 juin 2021

Art thérapie : 10 manuels à saisir pour s'y mettre

10 juin 2021
diaporama
La pétanque, nouvelle tendance relaxation bien de chez nous
Constance Agnès, Jellyfish France
10 juin 2021

La pétanque, nouvelle tendance relaxation bien ...

10 juin 2021
article