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06 juin 2019
Pas facile de se (re)mettre au sport après une période d'inactivité plus ou moins longue... Voici donc 10 exercices physiques, simples et efficaces, que vous pouvez d'ores et déjà adopter ...
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30 mai 2019
Comment son nom le laisse présager, le yoga-danse c'est l'alliance de deux disciplines. Grâce à la complémentarité du yoga et de la danse, vous développez votre conscience corporelle et ...
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23 mai 2019
Et si vous vous laissiez tenter par la sève de bouleau ? Consommer ce liquide également appelé "eau de bouleau" procure de nombreux bienfaits à l'organisme. Les voici.La sève de bouleau se ...
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23 mai 2019
Soigner les phobies et les addictions grâce à la réalité virtuelle est désormais possible. Plongée aux frontières du réel.Les spécialistes du cerveau se sont intéressés à la réalité virtuelle ...
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16 mai 2019
En plus d'apporter un sentiment de bonheur intense, le rire a de nombreux effets positifs sur la santé et le mental. Découvrez lesquels !
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02 mai 2019
Et si votre chien devenait votre meilleur allié pour faire du sport ? Ravi de pouvoir faire de l'exercice, ce dernier sera enchanté de vous accompagner dans vos entraînements. Découvrez trois ...
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25 avril 2019
Sommes-nous trop exigeants envers nous-même ? Notre corps, notre esprit sont souvent la cible de nos propres critiques. Pourtant, pour aimer les autres, il faut d'abord apprendre à s'aimer ...
10 conseils pour se muscler les fesses

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23 avril 2019
Avoir des fesses bien musclées et rebondies, c'est l'un des rêves de nombreuses femmes. Heureusement, grâce au sport, il est facile de faire travailler son fessier. Découvrez les exercices ...

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10 juin 2019

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