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Angoisse de la rentrée : comment y faire face ?

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22 août 2019
Les adultes comme les enfants peuvent être confrontés au stress et aux angoisses les veilles de rentrée. Nos conseils pour aborder ce cap avec zénitude.Pourquoi angoisser ?Les raisons de ...
Quelle est la meilleure façon de se réveiller en douceur ?

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20 août 2019
Se réveiller en douceur est ce qu'il y a de plus agréable. Mais ce n'est pas toujours possible à cause de facteurs extérieurs qui viennent perturber de façon brutale ce moment et vous font ...
Balade digestive : une bonne habitude à prendre

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15 août 2019
Le repas terminé, l'envie vous prend de faire une sieste ou de lézarder devant la télé ? Mauvaise idée ! Pourquoi n'iriez-vous pas plutôt marcher ?Promenade digestive, mode d'emploiLa balade ...
5 sports doux auxquels s'inscrire à la rentrée

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13 août 2019
La rentrée est le moment des bonnes résolutions sportives. Si vous avez envie de vous (re)mettre sans forcer à l'activité physique, voici de quoi satisfaire vos envies de sport en douceur.Yin ...
Surf : il n'y a pas d'âge pour débuter !

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08 août 2019
En été, au bord de l'océan, c'est l'une des activités favorites des sportifs. Le surf donne des sensations incroyables, et est parfait pour les adeptes de la glisse et de la vitesse. Mais, ...
Bracelets connectés : à quoi ça sert ?

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01 août 2019
Le bracelet connecté est le combo parfait entre un objet high-tech et un accessoire de mode. Devenu ultra-populaire, il trône désormais en tête de liste des cadeaux à (se faire) offrir. Mais ...
10 aliments ventre plat à dévorer pendant l'été

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01 août 2019
Le bien-être, ça commence dans l'assiette. Avoir une alimentation équilibrée est essentiel pour conserver un ventre plat. Mais certains aliments permettent d'entretenir sa ligne, tout en ...
Brasse, crawl, papillon... À chaque technique de nage, ses bénéfices

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25 juillet 2019
La natation est souvent le premier sport recommandé par les experts de la santé pour muscler le corps en profondeur, sans pour autant le brusquer. Aujourd'hui, découvrez ainsi quelle est la ...

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Jessica Xavier
22 août 2019

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Smartphone : comment bien le nettoyer ?
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22 août 2019

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22 août 2019
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Jelqing, opération... Les risques liés à l'extension de pénis
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22 août 2019

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22 août 2019
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10 habitudes santé à prendre à la rentrée
Aurélie Ngambi
21 août 2019

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20 août 2019

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20 août 2019
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10 conseils pour faire disparaître un bleu facilement
Laetitia Reboulleau
19 août 2019

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19 août 2019
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