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06 décembre 2018
Pour des bonnes nuits de sommeil, le choix de la literie est essentiel. Mais si l'on pense souvent d'abord au matelas, l'oreiller, aussi, a son rôle à jouer pour que votre passage dans les ...
Orgasme cérébral : 10 sons qui aident à l'obtenir

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05 décembre 2018
Avez-vous entendu parler de l'ASMR, ce phénomène bien-être qui se traduit par le visionnage de vidéos ponctuées de sons relaxants ? Cet état de plénitude dans lequel est plongé l'auditeur ...
Bienveillance : 5 astuces pour la cultiver

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27 novembre 2018
Être bienveillante, c'est faire preuve de compréhension et d'indulgence envers les autres, une qualité non-négligeable qui permet de vivre mieux avec son entourage, mais aussi avec soi-même. ...
Pilates : tout savoir sur cette gym douce

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22 novembre 2018
"10 séances pour sentir la différence. 20 séances pour voir la différence. 30 séances pour un corps tout neuf." C'est en tout cas ce qu'aurait prétendu Joseph Pilates, l'inventeur de la ...
10 conseils pour décompresser après une journée chargée

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15 novembre 2018
Stress au travail, à la maison, ou même dans les transports en commun ? Il n'est pas trop tard pour finir cette journée en beauté, en trouvant des activités qui vous permettent de relâcher la ...
3 astuces en ligne pour apprendre à danser

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01 novembre 2018
Vous avez envie de vous initier à la danse mais pas le temps ou les moyens de vous inscrire à un cours en salle, alors pourquoi pas vous tourner vers Internet ? Le Web regorge de solutions ...
Salle défouloir : le nouveau concept pour se vider la tête

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01 novembre 2018
Un ordinateur qui ne fonctionne pas correctement ou une journée stressante au travail...n'avez-vous jamais eu envie de vous énerver et tout casser sur votre passage ? Votre problème est ...
Comment bien choisir son vélo d'appartement pliable ?

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31 octobre 2018
Pas besoin de mettre le nez dehors ou de s'inscrire dans une salle de sport pour faire de l'exercice. Avec les appareils sportifs pliables, comme le vélo d'appartement, votre salon peut ...

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13 décembre 2018

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Les bons gestes pour prendre soin de son nez
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13 décembre 2018

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Prenons-nous trop de médicaments ?
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10 décembre 2018

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06 décembre 2018

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06 décembre 2018

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