10 conseils à suivre à la lettre pour une peau parfaite à l'automne

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En règle générale, la saison automnale oscille entre un temps gris, froid et pluvieux. Ce qui se révèle assez difficile à supporter pour votre peau. Voici donc 10 règles d'or à respecter dans votre rituel de beauté afin de garder un teint éclatant de santé.
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Équilibrer son alimentation
Équilibrer son alimentation
De la même façon que l'hydratation, ce que vous mangez a un impact direct sur la vitalité de votre peau. Résultat, veillez à adopter une alimentation équilibrée et diversifiée, en incluant systématiquement des fruits et des légumes, mais également des aliments riches en acides gras essentiels. Le top pour faire le plein d'eau, de vitamines et de nutriments.
8/10
Aurélie Ngambi

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