Pourquoi faut-il adopter une protection solaire toute l'année ?

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En ville, l'indice de protection 15 est le minimum requis !
En ville, l'indice de protection 15 est le minimum requis !
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© Adobe Stock, rh2010

Pour beaucoup, l'odeur de la crème solaire rappelle généralement l'été. Pourquoi ? C'est souvent la seule période de l'année où on l'utilise de façon régulière. Pourtant, certaines femmes choisissent d'inclure une protection solaire dans leur routine beauté toute l'année. Zoom sur un anti-âge insoupçonné !

Protection solaire : à quoi sert-elle ?

Avec l'âge, l'épiderme a tendance à changer : perte d'élasticité, épaississement, apparition de taches brunes,... des signes qui sont accélérés par l'exposition au soleil. La crème solaire possède deux fonctions principales : elle permet de retarder le vieillissement cutané et de prévenir des risques du cancer de la peau. Comment ? En filtrant les rayons UVA et UVB, respectivement responsables du vieillissement de la peau et des coups de soleil.

Protection solaire : pourquoi elle est utile même sans soleil

L'impact des rayons UVB passe difficilement inaperçu, puisqu'il se solde bien souvent par de vilains coups de soleil. En revanche, les rayons UVA ont tendance à opérer dans l'ombre, au sens propre comme au figuré. Leur particularité ? On ne les sent pas et pourtant ils participent aux deux tiers du vieillissement cutané prématuré. Et contrairement aux rayons UVB qui se manifestent en cas de grand soleil, les UVA frappent tout au long de la journée, même par temps nuageux et à travers les vitres. Et si votre visage est le premier impacté, le cou et le décolleté en pâtissent également.

Protection solaire : quand l'utiliser ?

Bien évidemment, l'utilisation de crème solaire dépend aussi de votre mode de vie au quotidien. Si vous passez la journée entière au bureau en pleine saison hivernale sans apercevoir la lumière du jour, l'application n'est pas vraiment primordiale. En revanche, si vous êtes amenée à vous exposer au soleil à minima 2h par jour, l'utilisation d'une protection solaire devient nécessaire ! Il coule de source que les peaux claires sont les plus concernées.

En cas d'exposition limitée, vous pouvez troquer votre crème solaire contre un soin contenant un SPF (Sun Protection Factor), comme un fond de teint ou une poudre. Sachez qu'en ville, le SPF requis est de 15 et comme la pollution influe sur la vulnérabilité de votre peau, mieux vaut la protéger autant que possible !

Protection solaire : oui, mais pas n'importe comment !

Il existe peu d'inconvénients à l'utilisation quotidienne d'une protection solaire, si ce n'est un faible risque de sensibilisation ou d'allergie. Cependant, la peau a les armes nécessaires pour se défendre contre l'exposition normale à la lumière du jour (comprenez par là : marcher quelques instants dans la rue) et une application excessive de crème solaire réduit l'auto-défense de l'épiderme. En effet, à la façon d'un muscle qui ne travaille plus, la peau est surprotégée et ne peut plus se défendre toute seule. Il est donc important de la stimuler un peu, en lui laissant ressentir les UV, mais uniquement de façon modérée !

Pour faire d'une pierre deux coups cet été, voici quelques fonds de teint qui vous protègeront du soleil tout en gommant les petites imperfections :

• La crème teintée matte de Nars, disponible à 41,50€ chez Sephora

• Le fond de teint studio fix de Mac, disponible sur le site à 33€ (hors frais de livraison)

• Le fond de teint parure gold de Guerlain (indice 30 !), disponible à 79,99€ chez Sephora

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