Le marché de la minceur est-il un gouffre financier ?

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Si perdre du poids en étant accompagné par un coach sportif peut s'avèrer positif, il peut aussi devenir un gouffre financier !
Si perdre du poids en étant accompagné par un coach sportif peut s'avèrer positif, il peut aussi devenir un gouffre financier !
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© Adobe Stock, MZaitsev

À l'approche de l'été et des désirs de farniente s'ajoutent également des questionnements relatifs au corps et une envie de paraître plus svelte. Il faut dire que les produits minceurs s'exposent dans les magasins spécialisés et les parapharmacies. Bilan sur ce marché lucratif pour les industriels. Et pour les Français, qu'en est-il ?

Pourquoi les solutions minceur fonctionnent à l'approche de l'été ?

Si le body-shaming est de plus en plus montré du doigt et le diktat de la minceur est de moins en moins d'actualité, être svelte reste une notion plébiscitée. Après les résolutions prises pour le Nouvel An, l'approche de l'été est l'occasion de reparler régime. La raison ? Les femmes élancées, grandes et minces font toujours la une de la presse féminine et restent la norme. Il devient "logique" de vouloir leur ressembler, de gommer la cellulite ou de faire disparaître quelques formes au niveau du ventre. C'est alors que les solutions minceur reviennent sur le devant de la scène...

Maigrir en payant : quelles sont les solutions ?

Selon le cabinet Xerfi qui a réalisé une étude sur le marché de la minceur en 2020, les régimes draconiens qui consistent à se priver n'ont plus autant la cote. Place est faite aux compléments alimentaires, aux programmes d'accompagnement sous forme de box et autres cours de fitness en ligne. En témoigne l'ascension de certaines marques agissant sur ce secteur. Mais combien faut-il dépenser pour s'assurer de maigrir ?

Un des leaders des programmes d'accompagnement via des box repas propose, par exemple, une formule test à 195€ la semaine, un coût non négligeable pour parvenir à perdre du poids.

Pour un coaching minceur, vous pouvez compter environ 500€ pour 10 séances avec un coach en nutrition, un tarif qui se rapproche d'un accompagnement sportif. Ce dernier peut atteindre parfois 1000€ pour 10 heures de coaching sportif personnalisé. Mais certains tarifs restent accessibles, il est possible d'accéder à des sessions de sport collectif en vidéo pour 10€/mois. Le marché de la minceur est un vrai business et en fonction des offres et des objectifs de chacun, peut effectivement devenir un réel gouffre financier !

Est-il possible de perdre du poids en dépensant peu ou pas du tout ?

Il est évident que la perte de poids peut être réelle sans pour autant dépenser de grosses sommes d'argent. Le fait d'être accompagné par un coach ou de suivre un programme sont des éléments motivants qui permettent d'avancer plus rapidement. Néanmoins, si vous souhaitez réduire votre culotte de cheval ou perdre du ventre, il existe des solutions moins onéreuses qui peuvent être mises en place facilement. La volonté et la motivation demeurent des notions capitales pour y parvenir.

La pratique d'un sport reste la meilleure façon de brûler les graisses. Vous pouvez l'accompagner de repas moins conséquents, notamment le soir, de moins de grignotages et d'aliments moins caloriques. En vous prenant en main, vous constaterez que le gouffre financier peut être évité !

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